Padres y madres
Profesorado
Un bocata en tu mochila en el colegio Ermitagaña. Día 27-10-2.016
Un total de 2.400 escolares participaran en una nueva edición de la campaña «Un Bocata en tu Mochila» que BM Supermercados pone en marcha mañana en Baztan Ikastola de Elizondo.
Son seis los centros de Infantil y Primaria que se han sumado a esta iniciativa, en la que colaboran las empresas Goikoa y Berlys para potenciar una merienda saludable entre los escolares a través del reparto de bocadillos.
Así mañana los más de 200 alumnos de Infantil y Primaria de Baaztan Ikastola recibirán al salir de clase un bocadillo de jamón cocido recién elaborado y embalado en una bolsa especial que contiene información para los padres y la dirección de la web de la campaña: www.unbocataentumochila.com.
El calendario de reparto de bocadillos continuará hasta el mes de noviembre en otros cinco colegios de Estella, Sangüesa, Pamplona y Lodosa. En el Colegio Ermitagaña será el 27 de octubre, Jueves.
La merienda es la comida que se considera exclusiva de los escolares y no se le concede la importancia que realmente se merece.
Sin embargo, supone un aporte nutritivo durante un intervalo de tiempo, entre la comida del mediodía y la cena, que puede resultar muy largo.
La merienda debería representar el 15% del aporte energético total diario, mientras que el desayuno debería suponer el 20%, la comida el 40%, y la cena, el 25% restante. Además, debido a que el aparato digestivo de los niños todavía está desarrollándose, su organismo no está suficientemente preparado para estar muchas horas sin comer. La merienda supone una recarga de energía muy útil y necesaria para continuar la jornada o para emprender una serie de actividades que requieren un esfuerzo psíquico y/o físico como es el caso de las actividades extraescolares.
Lo más saludable es un combinado de alimentos representativos de estos tres grupos, por ejemplo, un vaso de leche acompañado de una fruta o cereales, pan con chocolate y una fruta. O bien, también resulta muy aconsejable tomar un yogur y frutos secos o un bocadillo de jamón o queso.
BM Supermercados y Netto quieren concienciar de lo importante que es el bocata tradicional en una merienda sana.
